Harrastajaryhmän treenisisältö

MAANANTAI

Treeneissä vedetään paljon pädejä ja tempo on kova.

Treenit vetää Sami Leino

TIISTAI

Paritekniikkaa, lähiottelua ja kevyttä sparria.

Treenit vetää Markus Nätti

KESKIVIIKKO

Tekniikkaa, pistareita ja pädejä.

Treenit vetää Pekka Vesanen

TORSTAI

Yleistaitavuus, liikkuvuus ja pädit.

Treenit vetää Jaana Blom

PERJANTAI – LAUANTAI

Tekniikkaa, pädejä ja kevyttä sparria.

Treenit vetää Mikko Blom

SUNNUNTAI

Pädit ja höntsäsparria.

Treenit vetää Andre Patane

Kamppailusali | Läkkisepäntie 20, 00620 Helsinki